年収の壁は、心の中にある──副業における“稼げない自分”の正体

これが独立直後の私が持っていた感覚です。 私と同じような感覚の方、意外と多いのではないでしょうか？

なんでこんな感覚になるんだろうか？って考えていて、あるときふと気が付いたんです。

この壁は、能力や時間の問題ではなく、
「自分はこのくらいでちょうどいい」と、
どこかで思ってしまっていた“心理的上限”なんじゃないかと。

人は、自分の収入や評価が「自己イメージ」に合わないと、
無意識に自ら調整をかけてしまうと言われています。
──これを、心理学では「自己整合性の維持」と呼びます。

私は、年収1000万の自分を“自然”だと感じられなかった。

むしろ、500万を超えるとどこか落ち着かず、
「やりすぎてる」「バランスが悪い」と感じてしまっていた。

収入の限界は、スキルや努力よりも、
「どの数字を自分らしいと信じているか」が決めている。

あなたにも、そんな“天井”がないでしょうか？

500万は戻れる。
でも1000万は“違う世界の話”に聞こえる──

それって、本当に「現実的な判断」なんでしょうか？

副業で稼げない人の“無意識の上限”

副業を始めて3ヶ月。

なんとか月に3万円、安定して稼げるようになりました。

でも──そこからが進まない。

実は「副業収入が月5万円前後で停滞する人は全体の6割以上」という調査もあります^[1]。

時間も確保している。スキルもある程度整っている。

それなのに、月5万円を超えると急に“上がらなくなる”。

この現象の背景には、行動経済学でいう「現状維持バイアス」があるとされます。

人は今の状態を“ちょうどいい”と無意識に正当化し、
変化に伴う不確実性を避ける傾向があります。

「これ以上頑張ったら疲れるかも」
「副業のせいで本業に影響が出るのはまずい」
「ここまでなら安全圏」

──これらは、言葉にすれば“理由”ですが、

行動としては“収入の上限設定”と同じです。

能力の限界ではなく、「自分は月5万円くらいがちょうどいい」と、
心のどこかで思ってしまっている。

あなたも、そういう“上限の自動設定”に、
心当たりはありませんか？

「自分にはムリかも」と思った瞬間、すべてが止まる

うまくいっていた副業が、急に伸びなくなったとき。

法人を作ったのに、収入が思ったほど増えなかったとき。

私は思ってしまいました。

「やっぱり自分には、無理なんじゃないか」

法人化すれば、構造が変わる。

そう思っていたのに、やっぱり同じなんです。

実際、法人設立後に年収1000万円を突破できないまま停滞する人も多く、
小規模事業者の約70%は年収500〜800万円未満に収まっているという統計もあります^[2]。

名刺が変わっても、住所が変わっても、肩書が変わっても。

中にいる“自分”が変わらなければ、上限はそのままでした。

これは、心理学でいう「自己ラベリング効果」に近い現象です。

自分で自分に「このくらいの人間」というラベルを貼ると、
それ以上を目指すことが“違和感”になってしまう。

会社員としての限界感を、副業で突破する。

副業の限界感を、法人化で突破する。

でも、その先にある壁だけは、外側の構造じゃ越えられない。

「このレベルで稼いでいる人たちは、自分とは違う」

「あそこまでいけるのは、特別なセンスがある人だけ」

──それ、根拠ありますか？

ほとんどのケースで、“証拠”なんてない。

ただ、どこかで刷り込まれた「思い込みの限界」を、
自分自身が採用してしまっているだけです。

たとえ法人を作っても。

そのままの“心の設定”では、稼ぎの構造は何も変わりません。

私は、なぜ“500万の外側”を超えられなかったのか

20代から30代にかけて。

「500万円あれば、とりあえず生活には困らない」
そう思っていた自分がいました。

実際、そこまではなんとか稼げる。

多少仕事を変えても、副業を始めても、
気合いで回していれば“そこそこ”にはなる。

でも、600、700、800と、段階を上げようとすると、

何か見えない壁が立ちはだかる。

それは「身の丈」という、極めて主観的な制限でした。

社会心理学では、人が自らの可能性を制限してしまう現象を、
「自己規制バイアス（self-handicapping bias）」と呼びます。

たとえ能力があっても、「上を目指して失敗したくない」という防衛心が、
挑戦そのものを遠ざけてしまう。

私は気づかないうちに、

「周囲から浮かない程度」「安心されるライン」に、
自分の数字を合わせていました。

実際、日本の年収中央値は約443万円^[3]。
多くの人がその周辺にいる安心感も、私を“戻らせた”要因だったのかもしれません。

でも、それって本当に“自分の数字”だったのか？

気づいたときには、時間だけが過ぎていました。

10年分の“跳べなかった分岐点”を、
いま静かに数え直している自分がいます。

収入を変えるのではなく、“許せる自分”を変える

副業で稼げるようになるには、
行動力、継続力、スキル、戦略……色々あります。

でも、それらよりもずっと大きいのが、

「自分で自分の収入を許せているかどうか」なんです。

たとえば、月に10万円稼いだとして。

それを「たまたまだった」「相手が良かったから」と片づけてしまう人は、
それ以上を“受け取る準備”ができていません。

心理学ではこれを「インポスター症候群」と呼びます。

自分の成功を“自分の実力によるもの”として認められず、
どこかで「自分にはふさわしくない」と感じてしまう。

その感覚は、再現性のある行動を止めさせてしまいます。

私はそれに、ずいぶん遅れて気づきました。

収入を変えたいなら、まずは“自己評価”の構造を変える必要がある。

つまり、「自分はこれだけの価値がある」と、
心の底でちゃんと認めているかどうか。

それがないままでは、
いくら仕組みを作っても、法人にしても、

どこかで“元のライン”に戻ってしまう。

本当に変えるべきは、収入の額ではなく、

その金額を受け取ってもいいと“思える自分”なんです。

「年収を超える」のではなく「自分の天井を超える」ということ

会社員時代、アフィリエイトの副業で月5万円稼いだとき、
私はどこかで「もう十分かもしれない」と思いました。

会社員としての給与に上乗せされる金額。
生活が潤い、趣味が増え、将来の安心も少しだけ広がる。

でも──あるとき、ふと思いました。

「この5万円、もし会社がなくなっても本気で続けるのか？」

──正直、そこまでの熱はありませんでした。

つまり私は、「副業として無理のない範囲」に、
自分の“上限”をセットしていたんです。

事実、ある調査では、副業をしている人の約8割が「月収5万円未満」で止まっているといいます^[4]。

多くの人が、副業を“副収入”として処理し、
本当の意味で「自分の構造」として持てていない。

年収を超えるというのは、単なる金額の話ではありません。

それは、「自分の定義を、変える」ということです。

今までの人生で積み上げた「自分らしさ」や「無理のなさ」。
その中に、“まだ設定されていない自分”を入れていく。

副業をやる理由も、法人をつくる意味も、
最後はそこに行き着く気がします。

だから問いかけたい。

あなたは、いくらまで稼げる人間だと思っていますか？

そしてそれ以上を、
「本当に、自分に許せていますか？」

構造を変える“最初の一手”は、マインドじゃなく“実務”から

副業や法人化に関する情報は、今やSNSや書籍で溢れています。

でも──それを「自分のこと」として実感できる人は、ごくわずかです。

それは、多くの人が「まずマインドを変えよう」とするからです。

思考を整えてから、環境を変える。
でも、実際はその順番では動けない。

人が変われるのは、**“外側の構造が変わったあと”**なんです。

1. 副業を“会社の外”に持ち出す

まずは、「自分の名前でお金を受け取る」経験をしてください。

ココナラ・note・BASE・Instagram──なんでも構いません。

“自分の価値が、自分を通じてお金になる”という経験が、
心にある「自分の上限設定」にヒビを入れます。

総務省の調査でも、2022年時点で副業・兼業人口は約300万人を超えており^[5]、
実際に動き出している人はすでに“特別な存在”ではなくなっています。

2. 法人をつくり、“人格”を分ける

次の一手は、「自分＝収入」の回路を切り離すこと。

法人を設立すると、ビジネスが“自分の内側”ではなく“構造の外側”に移動します。

これは、心理的にも大きな効果があります。

「法人として請け負っている」と意識できるだけで、
金額の引き上げがしやすくなる。

2023年時点で、日本の年間法人設立数は13万社以上。
うち8割近くが従業員1人以下の“小規模起業”です^[6]。

つまり、法人は「特別な人がやること」ではなく、
「自分を守るための道具」なのです。

3. “自分の設計図”を見える形にする

人は、頭の中の抽象構造では動けません。

だからこそ、自分のキャッシュフロー設計を**「図」にする」**ことが重要です。

このように「理想図として可視化」することで、
脳がその数字を“自然なもの”として処理し始めます。

4. 一度だけでも「上の数字」を経験しておく

たとえ単発でも、「自分が月60万稼いだ」「法人で20万請けた」
その経験を持つと、脳はそれを“戻れる場所”として記憶します。

この「一度でも超えたことがある」という実感が、
天井を外から押し上げてくれる。

5. 壊れたとき、戻れる仕組みをつくっておく

設計図は、何度でも描き直せます。

もし法人が止まっても、副業が止まっても、
キャッシュフローが狂っても──

“自分で設計できる”という感覚があれば、
収入は「戻るもの」ではなく「再構成できるもの」になる。

この記事のまとめ

「自分はもっと稼げるはず」──そう思いながらも、なぜか収入が伸びない。その理由は、能力や努力ではなく、自分自身が無意識に設定している“心理的上限”にあるかもしれません。法人化しても、仕組みを作っても、心の中の「許容値」が変わらなければ、結果は同じ。この記事では、マインドだけでは超えられない“天井”を越えるための具体的な構造づくりについて掘り下げました。

ここまで読んでくださったあなたには、きっとどこかで「このままでいいのか？」という気持ちがあるはずです。
自分の枠を超える一歩は、特別な人だけのものではありません。
少しだけ“自分の設計図”を変えること。そこから、すべては動き出します。